減脂何苦“不吃油”，魯花高油酸花生油烹飪菜肴更健康

油脂是我們身體必不可缺的一種營養物質，但很多減肥的人一日三餐隻吃水煮菜而不吃油，這其實是大錯特錯的。因為身體如果長期攝入油脂不足，身體會產生很多不良反應。因此，減脂的關鍵不是“不吃油”，而是“會吃油”。魯花全新推出的高油酸花生油就是一款十分適合減肥人群的食用油。

說到魯花高油酸花生油，很多人也許不知道油酸是什麼。其實油酸就是幫助我們減脂的關鍵所在。油酸作為一種單不飽和脂肪酸，是植物油中的重要且有益的組成部分。不僅能幫助人體降低有害膽固醇水平，還可維持有益膽固醇的水平;長期食用富含油酸的食物不僅能夠降低心腦血管疾病的發病率，對科學減脂的人群也有很大的幫助。有營養專家研究稱，油酸含量高的花生因富含不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇和血脂的功效，再配合上花生本身就含有的豐富膳食纖維，既能減脂又能飽腹，是一種減脂神器。所以，對於科學減肥的人來說，並不需要一味的節食，隻要合理的膳食和堅持長期鍛煉，並適量吃一些油酸含量高的花生食品，就能幫助身體減脂。

由此我們可以得出，在減脂期間不必隻食用水煮的蔬菜，用高油酸花生油來烹飪菜肴，在享受美味的同時健康減脂。魯花高油酸花生油不僅能保留“油酸高達75%以上”的營養特點，具有抗氧化、清除氧自由基等功能，還能夠滿足中國家庭注重“色、香、味”的飲食習慣，做到了“油酸不降低，更香更好吃”的效果!

減肥減脂不用再被寡淡無味的水煮食物“虐待”，用魯花高油酸花生油烹飪菜肴更健康，花生味濃鬱、營養豐富，帶給人們健康飲食、減脂新理念!