2019-04-18 17:40:56 來源: 中華網
今天推薦幾道美味又容易上手的蒸魚,為嘛呢???
因為簡單又好吃啊,買魚的時候讓師傅處理好,回家洗洗,加點調味料,蒸一蒸就很鮮美。
而且用法格蒸烤箱蒸魚不像紅燒擔心粘鍋,也不用水煮魚那麼切片,把食材擺放好,放進蒸烤箱就搞定啦!
清蒸武昌魚
武昌魚的做法很多,唯有清蒸最鮮美!
食材:
武昌魚1條、薑適量、蔥適量
做法:
1。市場上買來武昌魚,掏去內髒,洗淨。
2。在魚的兩麵劃井字口,魚兩麵碼上鹽和料酒,入味。
3。盤子上放蔥薑絲,把魚放蔥薑絲上,在上麵碼上蔥薑絲、蒜末,碼上2個辣椒的辣椒絲,4。上法格蒸烤箱蒸12分鍾。
5。取出蒸好的武昌魚。
6。花生油燒開,澆到武昌魚的上麵即可。
剁椒魚頭
剁椒魚頭屬湘菜係,火辣辣的紅剁椒,覆蓋著白嫩嫩的魚頭肉,冒著熱騰騰清香四溢的香氣,下飯極了。
食材:
魚頭700g、蔥1段、薑1塊、蒜1頭、剁椒2大匙、鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙、蒸魚豉油1湯匙、雞精1/2茶匙
做法:
1。魚頭加鹽搓洗幹淨,衝掉鹽水,撒胡椒粉1茶匙,蒸魚豉油醃漬十分鍾。
2。剁椒加蒜剁碎、蔥薑切絲墊盤底。
3。油燒熱,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,調入雞精備用。
4。魚頭鋪上剁椒,上蒸烤箱蒸10分鍾。
5。油燒熱,澆在魚上,撒蔥花裝飾。
黃豆醬蒸魚
有盆友說蒸魚的時侯下麵放筷子容易熟,我以前這麼做的,但後來發現一來盤子有邊不好放,二來抽出來時魚容易變形,所以我建議切一些粗薑條,墊在底下,蒸好後也不用抽出來,而且可以去腥。
食材:
鯿魚450g、薑絲10g、香蔥段10g、鹽1/8勺、料酒1/4勺、黃豆醬1勺
做法:
1。鯿魚開肚去內髒,刮去魚鱗,在背魚淺割一刀。
2。用鹽,料酒塗抹魚身醃製15分鍾,在魚肚內塞滿香蔥,薑絲,再在表麵塗上一層黃豆醬,上蒸烤箱蒸10分鍾。
4。蒸好的魚,在表麵淋上1小匙燒熱的油。
5。最後在表麵灑上蔥絲,紅椒絲,香菜做裝飾即可。
開屏武昌魚
武昌魚以其肉質鮮嫩出名,多數以清蒸的方式,最大程度保持原汁原味,再輔以好看的造型,用來待客絕對賺足麵子!
食材:
武昌魚900g、小紅尖椒2個、鹽1小勺、薑適量、醋30ml、料酒15ml、雞精1/2小勺、白胡椒粉適量、薑末10g、蒜末10g、蔥末20g、蒸魚鼓油20ml、麻油20ml
做法:
1。武昌魚一條,打鱗剜鰓。
2。頭尾各切一刀,將內髒從側麵摳出。
3。中段用刀切成片。
4。魚皮置於大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻醃漬5-10分鍾。
5。魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,撒上薑蒜末。
6。放入蒸烤箱,蒸8-10分鍾左右即可。
7。小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末。
8。尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,淋上蒸魚鼓油和麻油即可。
清蒸鱸魚
鱸魚魚肉質白嫩、清香,沒有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸
食材:
鱸魚400g、蒸魚豉油適量、鹽適量、料酒適量、蔥薑適量、辣椒適量、植物油適量
做法:
1。鱸魚去腮去內髒洗淨,在魚身上劃花刀。
2。淋入料酒,身上抹上鹽。
3。盤底放入蔥薑和紅椒,再放魚,魚身上和魚肚也放入蔥薑絲。
4。鱸魚放入蒸烤箱蒸8分鍾。
5。蒸好的魚取出去掉盤子的蔥薑。魚身上鋪蔥薑絲、紅椒絲。
泰式檸檬蒸魚
將檸檬切片,墊於臘魚下,淋上自己調製的心水醬汁後入蒸箱,一番雲雨過後,臘魚既收盡檸檬之清新,溫潤鮮香恰到好處。
食材:
臘魚500g、油適量、鹽適量、檸檬50g、白胡椒粉5g、料酒5g、魚露5g、生抽5g、白糖5g、蒜末5g、蔥末5g、泰式甜辣醬10g
做法:
1。臘魚清理幹淨後,抹上白胡椒粉、料酒和魚露,醃製5分鍾。在魚身上劃上幾刀,可以有效地減少蒸製的時間,使蒸出來的魚肉更加鮮嫩。
2。檸檬洗淨之後,切成均勻薄片,
3。把檸檬片裝飾到蒸魚的盤邊,把醃製好的臘魚放擺入到檸檬上,魚身上再擺上幾塊檸檬片。
4。將鹽、生抽、白糖、蒜末、蔥末、泰式甜辣醬調成一碗蒸魚的醬汁。
5。將調製好的1/2份醬汁淋到檸檬魚上,送入法格蒸烤箱中,蒸5分鍾。蒸好的魚,再淋上剩下1/2的醬汁,最後淋上熱油即可。
6。均勻地淋上蒸魚豉油。淋上燒好的熱油即可。
豆豉蒸臘魚
要是家裏還有存貨就把它蒸了,再弄碗米飯,既簡單又美味的下飯菜有它就搞定了~
食材:
臘魚220g、油適量、豆豉10g、薑絲10g、小蔥少許
做法:
1。臘魚取出後,先自然解凍,放在淡鹽水中浸泡20分鍾。
2。這時可以先準備調味,把豆豉衝洗幹淨,瀝幹水。
3。鍋內燒熱油,當油冒煙時,趁熱把它澆在洗淨的豆豉裏。
4。臘魚泡了20分鍾後,把它清洗幹淨,瀝幹水,放進盤子中。
5。在盤子底部與魚身上都均勻地鋪上薑絲,起到去腥的作用。
6。把油泡過的豆豉鋪在魚身上,把豆豉裏的油先留著一會再備用。
7。上蒸烤箱蒸15-20分鍾,蒸好後取出,倒掉一部分的湯汁,留下一小部分。
8。把剛才剩餘的豆豉油澆在魚身上,灑上蔥花,上桌開吃嘍。
蒸魚好吃的幾個關鍵
1、魚要生猛鮮活,活魚清蒸最美。蒸魚講究的是原汁原味,力求鮮活,滋味最佳。
2、魚上鍋蒸之前,醃製時間不要太長,以10分鍾為佳。因為鹽有滲透和凝固蛋白質的作用,放置時間過長會使肉質發硬影響口感。
3、清蒸魚講求一鼓作氣,一氣嗬成。有三忌:一忌蒸烤箱未預熱而將魚放入;二忌中途開箱門泄氣;三忌蒸熟後長時間保溫。