孕婦奶粉一次喝幾勺 喝孕婦奶粉要注意哪些事項

孕媽的孕期營養含糊不得,這不,近年來號稱營養全麵對胎兒極好的孕婦奶粉成了孕媽們的重點關注對象,不少孕媽為了確保胎兒可以順利地發育成長都選擇開始喝孕婦奶粉了。但對於其中多數孕媽來說,孕婦奶粉還是個十分陌生的東西。為了幫助廣大孕媽正確飲用孕婦奶粉,本文就講講孕婦奶粉一次喝幾勺以及喝孕婦奶粉要注意哪些事項。

孕婦奶粉一次喝幾勺

和很多食物一樣,孕婦奶粉不能多喝,也不能少喝,適度最好。有些孕媽行為大條,喝孕婦奶粉有一下沒一下,而且還有的時候奶粉放的多,有的時候奶粉放得少,這樣自然不能有效發揮孕婦奶粉的好處,容易導致胎兒營養不良。還有些大媽貪圖孕婦奶粉營養豐富全麵,就把孕婦奶粉當水喝,殊不知這樣很容易導致胎兒過大,不利於分娩。

為了最大限度地發揮孕婦奶粉的實際效用,孕媽最起碼要知道孕婦奶粉一次喝幾勺。以麒孕孕婦奶粉為例,一次用量約為25克,按每勺4.3克算,差不多6平勺就可以了,然後早晚一杯,這樣就可以補充身體所需營養。其他品牌的孕婦奶粉在一次喝幾勺的問題上可能會與麒孕孕婦奶粉有所初入,但不會相差太大。為了安全起見,最好按照各品牌孕婦奶粉的說明書進行衝泡。

喝孕婦奶粉要注意哪些事項

1、確定自己是否適合喝孕婦奶粉

並不是所有的孕婦都建議喝孕婦奶粉,體重超標,體重增長過快,以及患有妊娠期糖尿病的孕媽不適合喝孕婦奶粉。

2、不要空腹喝孕婦奶粉

喝孕婦奶粉的時候,最好不要空腹。一定要在飯後喝,以免引起消化係統的過強刺激,避免對胎兒的刺激。

3、注意孕婦奶粉與日常膳食的互補

孕婦在喝奶粉的時候,要結合自身的膳食結構,做一些恰當的增減,防止營養過剩或者營養不足。同理,孕婦在喝奶粉的時候,也要注意奶粉與維生素等營養素的互補。

看到這兒,相信大家對孕婦奶粉一次喝幾勺以及喝孕婦奶粉要注意哪些事項有所了解。確實,要想正確飲用孕婦奶粉,對其進行了解是必不可少的。最後還是提醒一下,喝孕婦奶粉雖然有很多好處,但一定要適量。