八寶粥怎麼做？臘八節，奉上一份美味古法粥譜

俗話說，“過了臘八就是年”，臘八節的到來代表著農曆年即將收尾，濃香的臘八粥過後，就要開始準備新一年的到來。臘八粥如其名，是一種由多樣食材熬製而成的粥，在寒冷的冬天喝上一碗熱熱的、香甜的粥，滿滿的從頭暖到腳。

今天就給大家奉上一份古法養生粥譜，勤快的小仙女們可以自己動手熬一鍋噴香的臘八粥，甜甜美美除舊迎新。傳統臘八粥的食材包括糯米、玉米、薏米、紅棗、蓮子、花生、桂圓和各種豆類，先將所有食材提前一天用水洗淨、泡軟。然後粥鍋內注入水，加入所有材料熬煮，煮開後轉至中火再煮約三十分鍾，最後根據個人口味放入白砂糖或冰糖調味即可食用。

但是傳統的臘八粥做起來需要花費大量的時間和精力，在繁忙的工作之餘擠出這麼多時間好像也不現實，市麵上便出現了輕鬆便捷的即食粥品。這些品牌中，尤以銀鷺為佳，它傳承古法，既美味又省時，是一道營養佳品。所以推薦給各位想喝臘八喝粥又不想動手的小仙女們：銀鷺即食粥係列。

銀鷺八寶粥

中國人的傳統美食：古法臘八粥

【食材】：桂圓、蓮子、糯米、燕麥、花生、紅豆等;

【特點】：口味清淡，不油膩，易消化;

【適用人群】：各年齡人群

銀鷺八寶粥自推出以來，延續了上述古法粥譜中傳統的八寶粥材料，可以說是延續了傳統臘八粥的美食風味，又利用現代工藝讓享用美食變得更方便。銀鷺不僅優選原材料，而且還將食材合理地搭配在了一起，營養非常豐富。同時銀鷺還有一款低糖蓮子八寶粥，口感軟糯，易於消化，老少鹹宜。

銀鷺臻養粥

輕食養生，開啟一段輕養時光

【食材】： 黑糖紅棗枸杞粥：糯米、燕麥、紅豆、黑米、板栗、黑糖、紅棗等;

冰糖桂花馬蹄粥：冰糖、桂花、馬蹄、魔芋丁、燕麥、蕎麥、銀耳等;

【特點】：黑糖紅棗粥清爽甜脆，冰糖桂花粥軟糯香甜;

【適用人群】：各類人群，尤其適合年輕人

臘八過後，節日是一個接著一個，不論是家人還是朋友之間的聚餐都增加了很多，連續幾天的大魚大肉各種硬菜是“每逢佳節胖三斤”啊。全新推出的臻養粥，正適合當下追求健康輕食的年輕人。美味營養不貼膘，還可以給你的胃滿滿的治愈。

臻養粥裏麵富含8種以上我們所熟悉的養生類食材：肉質綿實的紅棗、顆粒飽滿的枸杞、又脆又甜的馬蹄等等。

銀鷺臻養粥主要有2個口味，可以根據自己喜好來選擇：

①黑糖紅棗枸杞用的是比較溫和的食材，例如：黑糖、紅棗、枸杞、糯米、紅豆、黑米、板栗、黑芝麻、銀耳等，這些食材本身就很滋補，小仙女們完全可以放心食用。

麥、蕎麥、糯米、大麥仁、銀耳等，上火時食用是不錯的選擇。

小tips:臻養粥全新升級的國風設計包裝，高端大氣上檔次，非常適合送禮哦!

銀鷺好粥道

節後早餐：五色營養，開啟活力每一天

【食材】： 黑米、黑芝麻、玉米、蓮子、紫薯、紫米、燕麥、紅豆等等;

【特點】： 超多食材搭配，口感豐富，滿足不同的營養需求;

【適用人群】：各類人群

好粥道係列有5種口味：紫薯紫米粥、薏仁紅豆粥、椰奶燕麥粥、蓮子玉米粥以及黑米粥。五種口味裏麵的食材加起來有十幾種之多，每一種都是經過了精心挑選。而且不同的食材各有益處，例如：黑米滋補，紫米益氣，玉米通潤等，豐富的食材組合能滿足不同的營養需求。5種口味還能換著吃，每天都有不一樣的選擇!佳節過後，是否感到四肢無力，食欲不振?正是需要好好養胃的時候，來一罐健康雜糧粥，口味隨心選，治愈你的“節後綜合症”，開啟活力每一天!

除了豐富的食材組合，銀鷺特有的“生料罐裝”技術也值得一提。銀鷺會將精心挑選的優質食材處理幹淨之後再裝罐，經過長時間的小罐密封獨立熬煮，高溫殺菌，熬煮出來的粥清香軟糯，也可以長期貯存。

銀鷺係列粥品營養豐富又美味，還有多種口味可選，省時又省力，滿足日常所需，無論是追求健康輕食，佳節假日想要走親訪友送禮，亦或是想要滋補養生，都可以找到適合你的那一款。