2020-03-12 14:01:48 來源: 中華網
春季氣溫上升,濕度提高,有利於各種細菌、病毒大量繁殖。而多變的氣候,會直接影響人的防禦功能,免疫力不高的人往往很容易被病菌趁虛而入,這也是春天成為常見流行病高發階段的原因。
中醫認為,人應當順應四季對身體進行科學調養,達到增強體質、預防疾病的目的。春天,是萬物生長,生機蓬勃的季節,也是人體機能、新陳代謝最活躍的時期,是一年中的“養生黃金期”。把握住這個黃金期,就要保持健康的生活方式,堅持適度的運動、充足的睡眠,注重情誌調攝以及健康的飲食。尤其是飲食習慣,不僅要均衡營養,也要少油少鹽。畢竟在當代,“三高”是個避不開的話題,而飲食油膩就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶,但也不推薦極度清淡的飲食,此時最好以諸如U道山茶油這種油酸高的純天然高級植物油為家庭食用油。
U道山茶油好不好?據了解,U道山茶油的原料是廣寧野生紅花油茶,除日本和東南亞極少數國家有零星分布外,唯有中國大麵積栽培。山茶油作為我國傳統的食用植物油,素有“東方橄欖油”的美譽,其生產和發展的曆史源遠流長。清代王士雄《隨息居飲食譜》記載“茶油烹調肴饌,日用皆宜,蒸熟食之,澤發生光,諸油惟此最為輕清,故諸病不忌。”
為了讓更多人享受到廣寧野生紅花油茶的綠色天然的營養美味,坐落於原產地的廣東康帝綠色生物科技有限公司通過精心研究推出了U道山茶油。由於野生紅花油茶獨特的生長習性,在原始的深山裏它們能夠自主生長,遠離化肥、農藥及其他汙染物質,靠日月精華滋潤,沒有絲毫轉基因及芥酸、膽固醇、黃曲黴素等對人體有害的物質,從源頭保證了U道山茶油的純淨品質。
從營養價值上來說,山茶油被譽為“東方橄欖油”是名不虛傳的。作為山茶油類精品的紅花油茶,內含18種對人體有益的氨基酸和12種微量元素,還有多種油溶性維生素,具有較高的營養保健價值。以此為原料的U道山茶油因此富含可激活人體生理活性的茶多酚,維生素E、角鯊烯,山茶甙等多種人體必需的微量元素,其中角鯊烯具有很強的富氧能力增加人體的抗氧、抗疲勞等能力,提高身體的免疫力。且其不飽和脂肪酸含量高達80%以上,能夠有效促進脂質代謝,降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯,並提高對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,預防一些肥胖帶來的疾病,比如“三高”、脂肪肝、心梗等。
春季養生正當時,順應時令調節生活方式及飲食習慣是很有必要的。一年之計在於春,把握節氣調養身體,從而擁有健康體魄,對接下來要開展的事業而言是事半功倍的。