1型糖尿病和2型糖尿病的發病原因，日常生活需要注意什麼

首先，我們要知道高血糖不是一種疾病，而是一種血糖監測結果的判定,血糖監測是一時性的結果,並不能斷定為疾病。在臨床上認為，空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，當血糖值高於正常5範圍為高血糖。要想預防控製高血糖，我們就要知道導致血糖升高1型糖尿病和2型糖尿病的發病原因，日常生活需要主要什麼。

高血糖和糖尿病有著密切的聯係，胰腺β細胞不能分泌足夠的胰島素，α細胞分泌胰高血糖素過多;外周組織存在胰島素抵抗;腸道影響血糖控製激素，致其異常;腎髒過度回吸收糖;糖代謝的調節異常。這些激素的不正常分泌都會導致高血糖，1型糖尿病和2型糖尿病的發病原因如下：

1. .疾病因素。患有肝硬化、急慢性肝炎、脂肪肝、尿毒症、腎小球硬化、嗜鉻細胞瘤、甲亢等疾病的病人可能會因為引發高血糖。

2. 遺傳因素。1型糖尿病或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。糖尿病存在家族發病傾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。

3.生活習慣因素。不合理的膳食習慣(多脂肪多熱量多膽固醇食物的食用過多)，由於長期不運動，導致脂肪堆積在體內，對身體的激素分泌產生不良的影響;以及高糖分的攝取都會增高血糖。

在我們身邊的糖尿病患者大多都是因為在生活飲食方麵不規律造成的，食用了過多的含有高脂肪高膽固醇高熱量的食物，使得胰島素分泌缺陷，進而導致患上糖尿病。當我們知曉了引起血糖升高的因素後，我們就可以展開相應的計劃了。為了預防糖尿病，我們在飲食上要盡可能的少油少糖。另外就是降低我們身體內的脂肪含量，有研究表明，甘油二酯油會對人體脂肪產生抑製積累的作用，這主要是通過提高脂肪酸β-氧化速率來實現的。β-氧化是減少體內脂肪積累的關鍵代謝過程，所以我們可以利用甘油二酯來降低脂肪含量，達到預防糖尿病的目的。甘油二酯用於代替目前大部分食用油中所含的甘油三酯，預防因油脂攝入過量引起的糖尿病、脂肪肝、三高等慢性代謝綜合征。

甘油二酯是一種天然的一種天然存在的安全油脂成分，大家所熟悉的橄欖油中，也僅3%的甘油二酯，極為稀少珍貴。27%以上的含量甘油二酯成分才會對人體健康其明顯調節作用，南山康脂為中國消費者提供40%以上含量的甘油二酯成分的食用烹調油。二脂油的口感、色澤與風味和普通的食用油無異，不用擔心烹飪口感的變化。