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“李白鬥酒詩百篇”，中國文化和酒密不可分，可謂曆史“源遠流長”，親朋聚會，業務商貿，飯桌上都離不開酒。對於酒的作用，有人說不好，有人說小飲健體，也是眾說紛紜，難以定論，那麼如果每天隻喝一小杯“白酒”，對身體是有益還是有害呢?

先來看看喝白酒的好處：

1、少量喝酒，可以促使血管擴張，有降低血壓的作用，但是超過了一定的量，就會致使血管收縮，反而會使血壓升高。所以有些人的觀點少喝酒對身體有好處是有一定道理的。

2、飲用少量白酒，對血液循環，心管血管病是有一定益處的，如果喝點酒感覺疲勞頓消，心情舒暢，食欲大增，那麼對身體也是有好處的。年齡在35歲以上的男士，或是絕經期的女性可以每隔一天喝上一小杯白酒，對防治心血管疾病可以起到一定的輔助作用。

3、適當喝酒可以消除疲勞。現代的人壓力都很大，適度的喝酒，確實比不喜歡喝酒的人，反映更敏銳，視覺和記憶力也更強，這是因為喝酒能是否壓力，消除疲勞。

4、適度喝酒也有助於提高免疫力。適度的飲酒對強身健體，減少疾病，延年益壽等方麵都有著積極的推動作用。

不過每天喝一杯白酒，能不能做到適度，這要看每個人的體質，因此下麵這些喝酒的危害，依然不能忽視：

雖然白酒的成分無外乎酒精和水，但是組成還是比較複雜的，白酒的度數越高對身體傷害越大，如果一天喝高度的白酒超過二兩的話，就會加重身體器官解酒的負擔，對健康有害。即使度數低的白酒，一天的飲用量也不能超過三兩。而且，不管怎麼說，酒精對肝髒都會有影響。

基於此，我們要理性的對待喝酒，不管如何，如果經常堅持長期飲酒，把握不好量，還是“弊大於利”的，所以最好是一周限製飲酒的次數，而且一次飲酒一定要注意控製好量，要學會科學的飲酒，控製飲酒的量，降低對身體的損害。

中國四大名酒之一的西鳳酒，以“醇香典雅、甘潤挺爽、諸位協調、尾淨悠長”和“不上頭、不幹喉、回味愉快”的獨特風格聞名。選購正品西鳳酒，在此為您推薦一把一把撈西鳳酒旗艦店，日常6.5折。

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