營養豐富不油膩 上班一族享瘦生活優選U道山茶油

良好的生活、飲食習慣是保持身體健康的基礎,然而上班一族由於工作緊張等原因,不得不選擇外賣。據調查顯示,在食用油、肉類、蔬菜、調味料、餐具5個選項中,超七成的上班族表示對外賣所用食用油最不放心。

營養學家表示,外賣確實給上班族提供了便利,但它們是以油脂和單糖類為主要能量供應,人體很容易吸收超過每日所需能量,囤積多餘脂肪。有些商家為了節省成本,用油是否安全、健康也是一大焦點,攝油過量也容易導致膽固醇過高,危害心血管健康。建議上班族自帶便當,選擇油酸高的植物油,如U道山茶油做家庭用油,實在不得已就挑選靠譜的外賣商家或者自帶便當和外賣輪番上陣。

U道山茶油怎麼樣?有上班族向記者表示:“選U道山茶油就是看中了它的不飽和脂肪酸高,容易消化吸收,對減肥星人很友好,我上班久坐最怕變胖了。而且它煙點高,怎麼煎炒炸都行,不像橄欖油隻適合涼拌。”

據了解,不飽和脂肪酸是人體不可缺少的脂肪酸,能夠促進人體多餘的飽和脂肪酸代謝,防止脂肪沉積在血管壁內,調節血脂,降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三酯,預防心血管等疾病。U道山茶油的不飽和脂肪酸含量達到90%,人體吸收率更是高達97%,0碳0納0膽固醇,無懼熱量超標。它還含有多種可增強免疫力、調節機體活力的營養物質,如茶多酚,維生素E、角鯊烯,山茶甙等,滿足人體多重健康需求。因此,長期食用U道山茶油不僅有利於身體健康,還有消脂減肥的作用。

此外,U道山茶油的原料是廣東肇慶廣寧野生紅花油茶果,紅花油茶樹種植條件要求嚴格,全國範圍內種植量較少,而廣寧縣是我國為數不多的有上千年紅花油茶種植曆史經驗的產地之一。作為茶油果類的精品,紅花茶油出油率低,比例僅占白花產量的1%-2%,富含多種氨基酸及微量元素,不飽和脂肪酸含量高達90%以上,茶多酚、山茶甙及酮類物質豐富,各營養含量是白花油茶的2-3倍之多,豐富的營養價值、稀少的產量使得紅花油茶顯得彌足珍貴。且野生紅花茶油不施任何化肥、不打任何農藥,自由生長,先進工藝加持榨取,使得U道山茶油在源頭上更加天然和綠色有機,不含任何對人體有害的化學物質。

更值得令人稱道的一點是,U道山茶油的口感清爽、不油膩,煙點更是高達230℃,適應多種高溫烹飪方式,輕鬆的給工作繁忙的都市上班一族營造一個清爽無油煙的烹調環境。

外賣如何實現口感與健康共存,帶給忙碌的上班族更多美味與營養?顯然,選一款品質優良的天然植物油是其中關鍵所在。U道山茶油營養豐富不油膩,是上班一族享瘦生活的最優之選。