​怎麼補充益生菌更有效？要選對菌株也要堅持服用

近年來，益生菌補充劑越來越頻繁地出現在家長的視野裏，也有不少家長開始使用益生菌補充劑為寶寶調理腸道問題。的確，由於寶寶自身免疫力和外部環境等原因，以至於不少嬰幼兒腸道益生菌不足、腸道微生態出現失衡的表現。

據悉，一個正常人腸胃內部有超過400種益生菌參與抑製有害菌的生長，以提供一個相對健康的腸道內部環境。而由於剖腹產、非母乳喂養、過度清潔、濫用抗生素等原因，不少嬰幼兒脆弱的腸道出現菌群失衡，繼而引發便秘、消化不良、腸道易敏感等問題。為了調理這些腸道問題，益生菌補充劑應運而生，通過對寶寶腸道定植益生菌，平衡腸道微生態，增加腸動力，進而幫助寶寶調理各類腸道問題。

不過，也有部分家長會疑惑：“為什麼同樣是吃益生菌調理腸道問題，有的寶寶得到了改善，有些卻未能見效?怎麼補充益生菌更有效?”對此，有健康專家指出，補充益生菌要選對菌株，並堅持服用。

據了解，不同的益生菌對人體所起的作用不盡相同，所以聰明的家長需要“對症”，有選擇的補充益生菌。可是，許多家長並不了解對益生菌種及其具體作用，很難從眾多的益生菌補充劑中選到適合寶寶的產品。有感於此，專業營養品品牌萃可舒推出了三款定製型益生菌凍幹粉，以個性化的益生菌配方為家長排憂解難，讓家長可以輕鬆選擇適合自己寶寶的益生菌補充劑。那麼，萃可舒益生菌怎麼樣?三款產品分別能為寶寶調理哪些腸道問題呢?

在萃可舒的三款定製型益生菌凍幹粉中，多益適益生菌凍幹粉主打“嗬護腸道、添動力”，精選3種母乳源菌調節腸道蠕動，為寶寶雙向調理便秘、腹瀉的腸道問題;樂益吸益生菌凍幹粉主打“親和營養、益吸收”，特含專利健胃菌株約氏乳杆菌 MH-68及其他消食抑菌的益生菌種，可助寶寶緩解胃部不適、消化不良的問題;而若敏寧益生菌凍幹粉則主打“拒絕敏感、添防禦”，特別添加了羅伊氏乳杆菌 GL-104、副幹酪乳杆菌 MP-137、鼠李糖乳杆菌 MP-108三種專利菌，可以聯合調節免疫力，改善過敏體質，緩解過敏症狀。目前，這三款萃可舒益生菌補充劑已獲得兩岸共計8項發明專利，也有不少消費者在“萃可舒益生菌怎麼樣”這一問題上給出了好評。

除了要對症選擇益生菌補充劑，家長還要注意讓寶寶堅持服用，才能充分發揮益生菌補充劑的腸道調理作用。健康專家建議益生菌補充劑要堅持服用12周以上。這是因為在服用益生菌補充劑的過程中，益生菌進入腸道後會經曆約4周的競爭期，與腸道有害菌展開競爭，在此過程中益生菌和有害菌的死亡量都較大;在第4周後繼續堅持服用益生菌補充劑，則可以幫助益生菌在腸道內占據上風，進入優勢期;當堅持服用益生菌補充劑到12周時，益生菌和體內原有有益菌一起協同作用，在腸道內的比例越來越高，有害菌的比例越來越低，這時寶寶的腸道微生態才能逐步恢複平衡狀態。而服用過12周的益生菌補充劑之後，可以將益生菌攝入量減到一半，以鞏固益生菌的腸道調理效果，一直堅持到半年後可自行停用。

家長使用益生菌補充劑為寶寶調理腸道問題，是科學育兒意識的體現。而要充分發揮益生菌補充劑的腸道調理作用，需要掌握正確的益生菌補充方法。家長既要選對菌株，也要堅持給寶寶服用益生菌補充劑，才能持續嗬護寶寶腸道。