吃不膩的營養美食，提升宅家辦公幸福感

受疫情影響，宅家辦公成為2020年的現象級話題，但這樣“逍遙日子”沒過兩天就讓人越來越累。一邊應付老板說來就來的視頻會議，一邊又要自己開火料理一日三餐，還常常因為沉迷工作，顧不上燒飯，饑腸轆轆地堅守在電腦桌前，想想還真是讓人疲憊不堪呐。

(圖片來自：36氪微信公眾號《在家辦公第N天，這7個瞬間讓我崩潰》)

這種情況下，相信機智的小夥伴都開始置辦墊饑小零食了吧，比如銀鷺八寶粥，美味營養又方便，輕鬆搞定早餐和下午茶。

盡管不少小仙女們會自己熬八寶粥，但光是買食材就讓人頭疼不已，差一樣就不對味，並且熬粥也很浪費時間，但是一罐即食八寶粥就能輕鬆搞定這一切。我個人最喜愛的還是銀鷺的低糖蓮子八寶粥，低糖輕甜，裏麵的食材都非常的養生，比如糯米、紅豆、綠豆、花生、麥仁等，滿足人體需要的營養，而且口味比較清淡，不油膩，容易消化，深得大眾喜歡。

除了我們熟知的低糖蓮子八寶粥，銀鷺好粥道也獨具特色，它主要有五種口味：紫薯紫米粥、薏仁紅豆粥、椰奶燕麥粥、蓮子玉米粥以及黑米粥，都是精選優質五穀雜糧，均衡搭配，不同口味滿足不同營養所需，不僅美味選擇多，而且粗糧易消化。即便是挑食的人，相信也總有一種口味能讓你欲罷不能!宅家辦公的這段時間，幾種換著吃，每天都有新鮮感~

這裏最想給大家種草的就是養顏達人鍾愛的薏仁紅豆粥，主要原料有紅豆、薏仁米、蕎麥、芸豆、甜玉米、糯米等，早餐來一罐，裏麵的薏仁米可以幫忙消除臉部水腫，口感也很軟糯香甜，讓你元氣滿滿地開啟新的一天。

而另一款主打“輕食養生”的臻養粥則給“朋克養生”的80、90後帶來美味與營養的雙重誘惑，不論是宅家辦公還是熬夜追劇、打遊戲，隨時準備一罐，生活再忙，也不能虧待自己的胃。

臻養粥用的都是比較養生的中式食材，營養很豐富。有兩種口味，冰糖桂花馬蹄粥和黑糖紅棗枸杞粥，都是精選優質產地的食材熬製的，比如黑糖紅棗枸杞，裏麵有新疆的紅棗(吃的時候注意有核)、寧夏的枸杞、板栗等，選用的都是溫性食材，軟糯香甜的口感非常棒，非常適合當作早餐，或者午餐搭配一些小菜一起吃。這款粥品將食材進行了巧妙融合，營養與美味兼具，帶來全方位的健康嗬護。

除了選材用心，銀鷺八寶粥的做法也非常獨特，以上幾款粥都采用了“生料裝罐”工藝，簡而言之，就是把洗幹淨的食材裝進獨立的小罐後，排氣密封，再進行熬煮。這道工藝可以高溫殺菌，並在密封狀態下保證食材不受汙染，讓熬出來的粥品能長期貯存。另一個優點就是能鎖住營養，充分發揮這些食材的養生價值。

此外，臻養粥的顏值也很在線，深得九零後“顏控粉”的歡心，精致小巧的國風包裝讓它看起來頗有格調。

小蠻腰的外形讓人拿著非常舒服，開蓋時候一隻手握住小蠻腰，一隻手握住罐蓋，大拇指靠住蓋邊，向上提起，蓋子就打開了!如果女生力氣實在太小……那就給個機會讓身邊的男票秀一把“男友力”吧!

圖片來源：銀鷺官方旗艦店

銀鷺的這幾款粥，都是方便食用又有營養，解決了我們沒時間做飯、做飯手藝不好的“世紀難題”，宅家辦公美食榜上必須榜上有名。無論是經典八寶粥、五色好粥道還是輕食臻養粥，都是我的心頭愛，每樣囤一點，隨時隨地都可以輕鬆享受美味，宅家辦公也能有滿滿幸福感哦~