這就是央視《七巧板》美食大賽！廚神爸媽來啦！

也許多年之後

童年的記憶都已模糊

但是爸爸媽媽親手烹製的佳肴

卻是記憶深處永恒的味道

6月16日，父親節當天，央視《七巧板》寶寶美食大賽紅黃藍專場在北京世貿天階美善品體驗中心舉辦。22～24月齡、37～39月齡、40～42月齡的各八組家庭展開激烈比拚，廚神爸媽拿出看家本領，精心烹製美味餐點，寶貝們積極動手參與、其樂融融。

上央視切磋廚藝 廚神爸媽帶娃C位出道

溫馨的環境、新鮮的食材、滴滴答答走過的時間、調整光線的攝像師……隨著第一位簽到家庭的到來，大幕正式拉開!

22～24月齡，營養1+1。

八組參賽家庭采用1葷1素製作了五彩蝦球、營養粥、西蘭花鬆餅、MINI肉餅等美味營養餐，製作過程緊張而充滿活力。簡單的大蝦、肉餡、胡蘿卜、西蘭花、小菠菜，在他們的巧手烹飪下，變成了寶貝們愛吃的美食。

37～39月齡，花樣主食。

八組參賽家庭，五組是爸爸上場。鏡頭下的他們熟練地和麵、包包子，靈活地捏出十八個褶;專注地把胡蘿卜洋蔥切成細小的丁、哢哢哢刀工了得;別具匠心地用小西紅柿做成兩隻小紅兔，點綴在金黃色的蛋包飯上……不一會兒，花樣主食下鍋，煎炒炸煮，香氣四溢，一旁加油的寶貝都忍不住喊，“爸爸做飯太帥氣啦”，“媽媽加油”、“什麼時候可以吃啊”，寶貝們的讚美掃去了緊張和忙碌。

40～42月齡，愛心烘焙。

“親子烘焙”想起來就是一幅美好的畫麵，對孩子而言更是新奇有趣的體驗。比賽現場，全家一起動手，共同製作美味可口的點心。有的寶貝幫忙篩麵粉、攪拌黃油糖分、幫忙倒牛奶煉乳，動作熟練輕柔，看得出來在家也是經常給爸爸媽媽當“小幫手”。

本次大賽邀請了營養專家胡海明，紅黃藍2018年度“廚王爭霸賽”紅案金牌廚師、來自北京新天地紅黃藍幼兒園的連清昌，白案金牌廚師、來自北京右安門紅黃藍幼兒園的張淑玲。評委們從是否適合特定年齡段孩子食用、營養搭配、色香味等方麵進行了嚴格公正評比。

紅案金牌廚師、北京新天地紅黃藍幼兒園的連清昌師傅表示：孩子的餐要軟硬適中、切丁切細、少油少鹽，還要選用應季新鮮食材、注重葷素營養搭配。對於不愛吃蔬菜的孩子，在飯菜顏色、造型和口感上要變花樣、下功夫。

從一餐一飯開始 用心記錄生活的小美好

在比賽開始之前，一位爸爸跟主持人要了一張紙巾，細細地擦拭著桌麵上微不可察的一絲水漬，然後把已經很整齊的廚具又稍稍正了正。媽媽介紹說，爸爸很喜歡做飯，廚房收拾的很幹淨。這也許就是生活的儀式感吧，一日三餐應付著也能過，可是一旦你認真起來，會發現生活如此不同!

還記得小時候的“慢日子”，緩而悠長的時光裏，一日三餐在母親的操持下，莊重而雅致。從討論吃什麼開始，到買菜、洗菜、炒菜、煮飯，加上一句“吃飯了”的呼喊，一家人圍坐在一起，這就是“家的味道”。

20～22月齡組 陳墨堯小朋友家庭

我是新浪微博母嬰輔食博主，我從寶寶6個月開始給寶寶做輔食，這次比賽我做的是一款葷素搭配符合大賽標題的美食，“小青蛙”造型菠菜鬆餅+香煎鱈魚+西藍花，之前在家裏練習了很多次，避免比賽時出錯，整個過程非常緊張和期待。其他幾組選手的輔食也很有特色，值得我去學習。

37-39月齡組 王柏熠小朋友家庭

這次參賽的作品為“水寶包”。我上次出差去上海，吃到了當地著名的“生煎包”，便細細的品味，琢磨做法和用料，想親手做給愛吃“餡兒”的孩子。小小的生煎包從選材、製作、擺盤到裝飾，都可以由自己掌控，健康搭配，成品出來後，看著孩子美美的吃著，心裏充滿幸福感。家人是我生活的重心，在美食裏融入對家人的愛，對生活的感悟，這種愛，握在手心裏，穩穩的，暖暖的~~

37-39月齡組 施諾依小朋友家庭

寶寶從小特別喜歡吃麵，爸爸為了讓孩子能吃到各種不同的麵，特意去學了這道蔥油拌麵，每次小碗吃的幹幹淨淨，都是對爸爸最好的鼓勵。 在食材上，我選擇了親手製作的手擀麵，優質小香蔥，搭配西蘭花和鮮蝦，讓孩子吃得營養又健康。 除此之外，還結合孩子的年齡特點，特意搭配了小動物包，讓孩子從視覺、味覺上，愛上麵食，愛上吃飯。

40-42月齡組 陳詩桐小朋友家庭

作為朝九晚五忙碌工作的媽媽，我很珍惜陪伴孩子的點滴時光。此次美食比賽我們一家三口齊上陣，現場共同完成了繽紛水果蛋撻的製作，孩子親自動手參與了其中主要環節，在美食中感受到了勞動的快樂，更感受到了與父母同心努力的喜悅。

這不僅是一場比賽，更是一場節目錄製。攝像機記錄下了各個家庭齊心協力忙碌製作的畫麵，這樣寓教於樂、動手參與的教育方式極為難得，將積極參與、追尋美好、快樂勞動 、家人共融等價值理念浸潤到孩子的內心，美好的記憶也會伴隨孩子的成長。

一蔬一菜、一餐一飯，蘊含著全家人最珍貴的陪伴。盡管生活忙碌紛擾，但隻要我們用心，依然可以發現生活中的小美好!

[編輯: 王冰]