科普︱糖尿病到底能不能喝酒？

飲酒對糖尿病患者弊端包括：加劇血糖紊亂、血脂異常、誘發酮症、誘發低血糖事件等等，同時飲酒還可能增加多種癌症的發生風險。注射胰島素的糖尿病病人或部分應用口服降糖藥的患者飲酒後可誘發嚴重的低血糖，影響記憶力、思維判斷能力、損害認知功能等。建議糖尿病患者最好不要飲酒，特殊情況可以按照醫師要求極少量飲酒。孕婦和兒童青少年糖尿病應完全忌酒。

 

我們對糖尿病患者的要求是“戒煙限酒”，戒煙要非常完全徹底，而對酒是嚴格限製，主要是限量。糖尿病患者如果遇到喜慶場合或應酬需要飲酒時，應注意盡可能飲用低度酒，並控製在適當的限量以下。對於血糖控製良好，沒有飲酒禁忌的2型糖尿病患者，建議一天飲用酒的酒精量不超過兩個酒精單元（20g純酒精，40-50度白酒小於一兩），成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g（飲用葡萄酒或其它酒類據此換算），且每周不超過2次飲酒。飲酒攝入的熱量應計算在全日總熱能之內。另外，注意不要空腹飲酒。1型糖尿病患者原則上應當禁酒。即使是控製良好的2型糖尿病，也應該明白真正的小酌（小於50毫升白酒）才能“怡情”。